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Von: Tina
Ich habe 5 Kinder, wir gehen jeden Tag spazieren und toben im Hof.. die halten mich und meinen Mann jeden Tag fit!
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Von: Daniela Herrmann
Ich laufe jeden Tag mit dem Hund, zusätzlich hält mich meine kleine Tochter ordentlich auf Trab!
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Von: Katrin M.
Ich nehme immer die Treppe anstelle des Aufzugs und wenn es nicht regnet steige ich 1-2 Bushaltestellen vor meiner eigentlichen aus, um den Rest zu Fuß zu gehen.
View ArticleVon: Anne Rentschler
Ich fahre mit dem Fahrrad zur Arbeit, das wäre pro Strecke 8 Minuten, 5 Tage die Woche : sind dann 80 Minuten
View ArticleVon: stefanie
Ich habe ein Fitness-Trampolin zuhause, auf dem ich immer, wenn zwischendurch Zeit ist, jogge (auch mit Hanteln) oder walke. Da kommt dann morgens oder abends z.b. beim TV gucken locker über eine halbe...
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Von: Bianca
Ich versuche so oft wie möglich mein Auto stehen zu lassen und den Weg zur Arbeit, Einkäufe etc. mit dem Rad zu erledigen
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Von: Daniela
Ich gehe gerne Walken… Wenn das Wetter mal nicht so gut ist, dann gehe ich immer für ca. 10 min, auf unseren Crosswalker… Aber draußen in der Natur ist es natürlich viel Schöner. Ansonsten lasse ich...
View ArticleVon: Silke Mauthe
Ich habe zwei Hunde die regelmäßig Gassi gehen wollen. Das heißt 3 mal am Tag, egal wie das Wetter ist, Gassi gehen. da ist dann natürlich schnell 1 eine Stunde rum. Magnesium bräuchte ich im Moment...
View ArticleVon: Steffi Esposito
Mit der Arbeit im Altenheim und Enkeln und Kindern und Hund braucht es nicht viel mehr.LG Steffi
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